Derslerimiz

Formda’da Sınırsız Ders Keyfi

Zihin ve beden dengesini nefesle destekler.

Güç, dayanıklılık ve stres atma fırsatı.

Enerji, motivasyon ve eğlence ile birlikte.

Duruşu düzeltir, esnekliği ve core gücünü artırır.

Aletli egzersizlerle esneklik, güç ve dengeni artır.

Pedal çevir, enerji harca, kondisyon kazan.

Tüm kas gruplarını aynı anda çalıştırır.

Karın kaslarını güçlendir, daha fit bir görünüme ulaş.

Fonksiyonel hareketlerle güç, hız ve dayanıklılığını keşfet.

Kalça kaslarını şekillendir, daha güçlü ve sıkı bir görünüm kazan.

Ritmik adımlarla enerji harca, kardiyo ve koordinasyonunu geliştir.